如何进行“五天一轮考试”的考后反思
反思也是一种学习,不要抗拒
对待考试成绩要怀着一颗“不以物喜,不以己悲”的平常心。考试就像一座座驿站,让你在风雨兼程后小憩一会儿,整顿兵马再战,成功便在前方等着你。
五天一轮的考试将会造就你一个强大的内心。学习的过程,就是不断发现问题并解决问题的过程。如果进步了就给自己一点奖励,比如买块雪糕什么的。如果成绩没有达到自己的目标,就要总结反思,采取措施,加以补救,减少疏漏。考后反思实际上是一种更为理性的一种活动,归纳起来进行考后反思可分为六步:
In the first place, 反思审题(选择题)
现今试题注重学生能力的考查,题干的设置复杂、难把握,而对此类题一旦审题失误,则必错无疑。因此,认真审题,排除干扰,挖掘题目中的关键,明确题目要求,就显得尤其重要。
①注意审限定的条件:限定条件种类很多,这些限定条件,其设问指向也不同,往往提示的解题思路也不同。故应注意相关概念的区别,掌握相关概念的内涵。
②注意审隐含的条件:隐含条件是指隐含于相关概念和生活常识中,而题干未直接指出的条件。故应仔细阅读题干,从多角度、多层次、多方位挖掘隐含条件以补充题干信息。
③注意审干扰因素:干扰因素是指命题者有意在题中附加的一些与题无关的信息,干扰考生的解题思路,增加题目难度。固应有过硬的基础知识、敏锐的洞察力,仔细分析题干,排除干扰。另外,认真审一下题干和选项的因果关系,看有没有命题者玩文字游戏。
二反思知识
如果你在考试时,偏重记忆的知识点失分较多(如生物、地理和语文、英语的基础题),那显然就是不够努力;如果是简单的知识应用出错较多,运算能力欠缺,则反映出自己平时的训练不够。
考试是一个知识应用的过程,也是一个检测知识掌握的过程。现代认知理论告诉我们,人们掌握和应用知识是一个人脑不断加工和重排的过程,使旧知识联系起来,从而认识新知识的内在联系,达到对知识的理解和掌握。解题后,如能把解题中所联系到的基础知识有机的“串联”成知识链,“并联”成知识网,则有利于提高学生分析析问题和归纳推理的思维能力。
三反思思路
在考后不断的反思,解题过程中是否遗漏了重要信息?能否开辟新的解题通道?解题过程中多走了哪些弯路?思维能否变得更为简捷一点?是否拘泥于思维定势,照搬了熟悉的解法?通过不断的质疑、改进、使解题过程更具有合理性、科学性、简捷性。
四反思规律
不少学生做题,易犯就事论事、就题论题、“铁路巡警,各管一段”的毛病,掌握知识支离破碎,脑海里一片空白。学生在考试和练习中,已积累了较多的习题,见识了不少题型,如果不加以整理、分类、并找出每一类题的共性及解决问题的一般思维方法,就好比“蜻蜓点水”,虽涟漪千层,而深度不够。虽然题越做越多,但大部分题还较陌生的,结果事倍功半。因此,有必要分析试题类型,把解题过程中的零散杂乱的、肤浅的经验、规律及时提炼、总结、升华,再予以应用,做到解题的“模型化”和“规律化”。
五反思演变
同样的一道题,如果改变原题的材料或问法,往往可以使一道题变成一串题,有利于开阔眼界,拓展思路,提高应变能力,防止定势思维的负面影响。而且“一题多变”的方法是培养学生创造性思维所不可少的手段之一。如对题目中的关键词语进行换位反思;对题材目中的问题进行逆向反思:对题目问题的改变进行破定势反思。
六反思考试心态问题(Last but not least)。
最后还要反思考试心态,这其中包括:急于表现自己实际却眼高手低的;未按照老师的要求做好充分复习以致害怕考试的;面对考试,过分看重分数、名次的;缺乏自信而又瞻前顾后的。
可以尝试这样几个摆脱焦虑的方法:①语言调节法。在情绪刚刚不对头时,通过简单、具体,带有肯定性的言语调节自己,比如“我有信心”“我准备得已经很充足了,一定能考好”。在暗示自己的同时,不妨联想自己成功的情境,以激发自己的考试信心。②转移注意法。如果在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时,应先采取主动的注意迁移,减少焦虑,回避一时解答不了或暂时回忆不起来的问题,当其他问题解决完后再回过头来研究回避的问题。这种做法可以使优势兴奋中心得以转移,从而使抑制状态在一定程度上得到缓解。③呼吸调节法。当自我感觉十分紧张时,有意识地控制自己的情绪。深呼吸,注意放松,在头脑中对自己说“放松”,连续做几次,直到感觉镇定为止。
总之,“考后反思”是指导和培养思维能力的必不可少的手段之一,通过改进解题过程,探讨知识联系,知识整合,探究规律等一系列思维活动,让思维在考后继续飞翔,这是解题过程中更高一层的思维活动。为使思维更加开阔,解题能力得以提高,应进行有效的考后反思。
第一部分 问题反思 |
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一、对自己入学以来学习状况的反思与总结 |
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1.上课听讲是否注意力集中,是否积极思考并回答问题? |
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2.作业是否在第一时间独立完成?是否注意了做题的效率? |
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3.是否把每一次作业都当成考试认真对待,卡住时间? |
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4.是否自觉纠正错题,达到真正做会的程度? |
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5.是否做到了学习内容日日清,不会的及时请教老师或同学,不让问题过夜? |
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6.是否根据自身情况选择了学校发的以外的教辅资料,并发挥它的作用? |
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二、对本次考试过程中自身状况的反思与评价 |
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1.是否自觉安排了考前复习,即自觉复习课本、笔记、练习的内容? |
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2.考试期间是否可以不受外界干扰做到全身心投入? |
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3.考试时是否按照先易后难的顺序做题,不再一道题上花费过多的时间? |
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4.考试期间是否沉着、冷静地分析每道题,走好每一步? |
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5.考试时是否注意到了技术性处理的重要性?如涂卡、读题、书写、规范等 |
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三、对本次考试答题情况的分析,逐个分析每一个错误,找出出错原因 |
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1、书写自己潦草导致卷面脏乱差 |
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2、解答过程不规范:关键步骤没写在卷面上,导致被扣步骤分 |
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3、审题不清导致出现了低级错误 |
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4、计算过于马虎粗心而出现过程性错误 |
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5、解题时选择的方法错误,用到的知识点掌握不牢 |
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6、题目似曾相识,就是不知如何下手 |
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第二部分 制定下一步改进措施 |
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第三部分 我想对班主任说的几句话 |
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第四部分 本次考试成绩表(本次成绩) |
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语文 |
数学 |
英语 |
政治 |
历史 |
地理 |
生物 |
总分 |
班级名次 |
年级名次 |
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分数 |
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第五部分 期终考试预定目标(奋斗目标) |
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语文 |
数学 |
英语 |
政治 |
历史 |
地理 |
生物 |
总分 |
班级名次 |
年级名次 |
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是否达标 |
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班主任寄语:
考完试后,很多同学关心分数,你得多少分?我得多少分?是一件好事,毕竟有比较才会有促进、才会有进步吗?但更重要的是不断总结,完善一份属于自己的《考前必看》。 |
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