如何进行“五天一轮考试”的考后反思

发表时间:2019/04/07 08:33:50  浏览次数:608  
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反思也是一种学习,不要抗拒

对待考试成绩要怀着一颗“不以物喜,不以己悲”的平常心。考试就像一座座驿站,让你在风雨兼程后小憩一会儿,整顿兵马再战,成功便在前方等着你。

五天一轮的考试将会造就你一个强大的内心。学习的过程,就是不断发现问题并解决问题的过程。如果进步了就给自己一点奖励,比如买块雪糕什么的。如果成绩没有达到自己的目标,就要总结反思,采取措施,加以补救,减少疏漏。考后反思实际上是一种更为理性的一种活动,归纳起来进行考后反思可分为六步:


    In the first place, 反思审题(选择题)

    现今试题注重学生能力的考查,题干的设置复杂、难把握,而对此类题一旦审题失误,则必错无疑。因此,认真审题,排除干扰,挖掘题目中的关键,明确题目要求,就显得尤其重要。

    注意审限定的条件:限定条件种类很多,这些限定条件,其设问指向也不同,往往提示的解题思路也不同。故应注意相关概念的区别,掌握相关概念的内涵。

    注意审隐含的条件:隐含条件是指隐含于相关概念和生活常识中,而题干未直接指出的条件。故应仔细阅读题干,从多角度、多层次、多方位挖掘隐含条件以补充题干信息。

    注意审干扰因素:干扰因素是指命题者有意在题中附加的一些与题无关的信息,干扰考生的解题思路,增加题目难度。固应有过硬的基础知识、敏锐的洞察力,仔细分析题干,排除干扰。另外,认真审一下题干和选项的因果关系,看有没有命题者玩文字游戏。

    二反思知识

    如果你在考试时,偏重记忆的知识点失分较多(如生物、地理和语文、英语的基础题),那显然就是不够努力;如果是简单的知识应用出错较多,运算能力欠缺,则反映出自己平时的训练不够。

考试是一个知识应用的过程,也是一个检测知识掌握的过程。现代认知理论告诉我们,人们掌握和应用知识是一个人脑不断加工和重排的过程,使旧知识联系起来,从而认识新知识的内在联系,达到对知识的理解和掌握。解题后,如能把解题中所联系到的基础知识有机的“串联”成知识链,“并联”成知识网,则有利于提高学生分析析问题和归纳推理的思维能力。

    三反思思路

    在考后不断的反思,解题过程中是否遗漏了重要信息?能否开辟新的解题通道?解题过程中多走了哪些弯路?思维能否变得更为简捷一点?是否拘泥于思维定势,照搬了熟悉的解法?通过不断的质疑、改进、使解题过程更具有合理性、科学性、简捷性。

    四反思规律

    不少学生做题,易犯就事论事、就题论题、“铁路巡警,各管一段”的毛病,掌握知识支离破碎,脑海里一片空白。学生在考试和练习中,已积累了较多的习题,见识了不少题型,如果不加以整理、分类、并找出每一类题的共性及解决问题的一般思维方法,就好比“蜻蜓点水”,虽涟漪千层,而深度不够。虽然题越做越多,但大部分题还较陌生的,结果事倍功半。因此,有必要分析试题类型,把解题过程中的零散杂乱的、肤浅的经验、规律及时提炼、总结、升华,再予以应用,做到解题的“模型化”和“规律化”。

    五反思演变

    同样的一道题,如果改变原题的材料或问法,往往可以使一道题变成一串题,有利于开阔眼界,拓展思路,提高应变能力,防止定势思维的负面影响。而且“一题多变”的方法是培养学生创造性思维所不可少的手段之一。如对题目中的关键词语进行换位反思;对题材目中的问题进行逆向反思:对题目问题的改变进行破定势反思。

六反思考试心态问题(Last but not least)

    最后还要反思考试心态,这其中包括:急于表现自己实际却眼高手低的;未按照老师的要求做好充分复习以致害怕考试的;面对考试,过分看重分数、名次的;缺乏自信而又瞻前顾后的。

    可以尝试这样几个摆脱焦虑的方法:语言调节法。在情绪刚刚不对头时,通过简单、具体,带有肯定性的言语调节自己,比如“我有信心”“我准备得已经很充足了,一定能考好”。在暗示自己的同时,不妨联想自己成功的情境,以激发自己的考试信心。转移注意法。如果在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时,应先采取主动的注意迁移,减少焦虑,回避一时解答不了或暂时回忆不起来的问题,当其他问题解决完后再回过头来研究回避的问题。这种做法可以使优势兴奋中心得以转移,从而使抑制状态在一定程度上得到缓解。呼吸调节法。当自我感觉十分紧张时,有意识地控制自己的情绪。深呼吸,注意放松,在头脑中对自己说“放松”,连续做几次,直到感觉镇定为止。

总之,“考后反思”是指导和培养思维能力的必不可少的手段之一,通过改进解题过程,探讨知识联系,知识整合,探究规律等一系列思维活动,让思维在考后继续飞翔,这是解题过程中更高一层的思维活动。为使思维更加开阔,解题能力得以提高,应进行有效的考后反思。

 

第一部分 问题反思

一、对自己入学以来学习状况的反思与总结

1.上课听讲是否注意力集中,是否积极思考并回答问题?

 

2.作业是否在第一时间独立完成?是否注意了做题的效率?

 

3.是否把每一次作业都当成考试认真对待,卡住时间?

 

4.是否自觉纠正错题,达到真正做会的程度?

 

5.是否做到了学习内容日日清,不会的及时请教老师或同学,不让问题过夜?

 

6.是否根据自身情况选择了学校发的以外的教辅资料,并发挥它的作用?

 

二、对本次考试过程中自身状况的反思与评价

1.是否自觉安排了考前复习,即自觉复习课本、笔记、练习的内容?

 

2.考试期间是否可以不受外界干扰做到全身心投入?

 

3.考试时是否按照先易后难的顺序做题,不再一道题上花费过多的时间?

 

4.考试期间是否沉着、冷静地分析每道题,走好每一步?

 

5.考试时是否注意到了技术性处理的重要性?如涂卡、读题、书写、规范等

 

三、对本次考试答题情况的分析,逐个分析每一个错误,找出出错原因

1、书写自己潦草导致卷面脏乱差

 

2、解答过程不规范:关键步骤没写在卷面上,导致被扣步骤分

 

3、审题不清导致出现了低级错误

 

4、计算过于马虎粗心而出现过程性错误

 

5、解题时选择的方法错误,用到的知识点掌握不牢

 

6、题目似曾相识,就是不知如何下手

 

第二部分   制定下一步改进措施

 

 

 

 

 

第三部分 我想对班主任说的几句话

 

 

 

第四部分  本次考试成绩表(本次成绩)

 

语文

数学

英语

政治

历史

地理

生物

总分

班级名次

年级名次

分数

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第五部分  期终考试预定目标(奋斗目标)

 

语文

数学

英语

政治

历史

地理

生物

总分

班级名次

年级名次

分数

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是否达标

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 班主任寄语:

考完试后,很多同学关心分数,你得多少分?我得多少分?是一件好事,毕竟有比较才会有促进、才会有进步吗?但更重要的是不断总结,完善一份属于自己的《考前必看》。


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